Börja där du tror att du är så kan du närma dig med fina steg din Sanna identitet
Titta på dina rädslor och hur du attackerar dig själv
Hur du attackerar andra
Se på hur arg du är
Titta även på hur du lägger skuld på dig själv
Eller hur du projicerar ut din skuld på andra
Namnge de för ditt inre
Känn in vilka människor som irriterar dig
Sedan vänd blicken inåt och känn i ditt hjärta:
Är jag lycklig?
Är jag glad?
Känner jag mig uppfylld av kärlek?
Det kommer att påminna dig om att den personen du ser som separerad från dig är DU
Bara ha ett öppet sinne och känn: Tänk om det är sant?
Vad skulle det betyda för mig?
Tänk under hela dagen vem du än möter: ”Det här är jag
Den här personen är en förlängning av mig”
Tänk dig: ”Mina tankar reflekteras i min yttre miljö”
Sat Nam Christina <3