Yoga
Att förena
Att förena den egna själen med världssjälen
Yoga, en form för att träna och bli vig
Men mer vig i sinnet än i kroppen men det kommer som en bonus
Utmana sina tankar om sig själv som en egen liten del till att förstå sin helhet i universums kretslopp
Det handlar om självkännedom
Det är att varje dag möta sig själv på mattan
Att varje dag inte ha någon aning om hur kroppen kommer att reagera
Hur mötet med själen kommer att bli
Hur det kommer att kännas att möta gamla rädslor som kanske kommer upp
Kanske kommer tårarna att komma denna gång eller kanske kommer friden att infinna sig på mattans behagliga mjukhet
Friden kommer alltid som en välkomnande famn oavsett tårar eller inte
Känslan av nuet är fantastisk
Att få finnas här och nu
Ingen annanstans
Sinnet springer inte iväg utan är helt stilla
Andningen gör dig stilla tillsammans med dina asanas
Andningen för dig långt in i hjärtats tempel där du äntligen får din vila
Att få möta sin inre värld
Som bara du vet om
Som speglar sig i alla dina möten när du kliver av mattan
Det gudomliga i mig möter då det gudomliga i dig
Namaste Christina ❤