I en uppstigningsprocess är det viktigt att ta hand om kropp och själ
den värker och vill ge uttryck
den skalar av lager efter lager tills du står som skinande guld
Du behöver bara lägga din tillit till processen och följa med
Du kan hjälpa kroppen genom att äta helande och högfrekvent mat
allt som vibrerar med en hög vibration
Drick mycket vatten!
Ät lätt, ingen tung mat!
Färgglad mat!
Du ska känna glädje när du äter
Känner du tveksamhet inför något är det säkert något du inte kommer att må bra av
Lätt och vilsamt för kroppen att ta in och ge näring
Allt för att kroppen lättare ska kunna ombildas till kristall energi
Kroppen mår som bäst om den får helande mat
Välsigna gärna maten innan du intar den
och ät den i stillsam miljö
ät med alla dina sinnen och insup allt
doft, smak, textur och färg
På så sätt hjälper du kroppen att må sitt bästa jag
och lättast för Kristi medvetande att komma fram
Namaste Christina 