Kokosoljan är fast i sin form men smälter vid 25 grader. Du kan steka mat i den eftersom den inte oxiderar lika snabbt som olivoljan vilket gör att den är överlägsen vid matlagning.
Använd kokosolja som solskydd
Du kan exempelvis använda den i smoothies. Cirka 3½ msk om dagen räcker för att få maximal effekt av den i kroppen men börja försiktigt då den har en detoxande effekt. Du kan använda den som bodylotion och solskydd som motsvarar faktor 15.
Kokosolja fungerar utmärkt för dig som är i klimakteriet
Är du i klimakteriet och börjar få torra slemhinnor går den även att använda lite längre ner. Kokosolja är mycket användbar för kvinnor som är benägna att få osteoporos efter medelåldern då mineraler i fettet hjälper till. Du kan använda den för att förhindra rynkor och slapp hud. Det finns inga som helst biverkningar.
Många gör kopplingen till det hårda kokosfettet, fullt med transfetter som vi använde förr till att göra ischoklad exempelvis. Men denna kallpressade kokosolja är helt annorlunda. Fördelningen av de olika fettsyrorna i kokos är unik. Kokosoljan omvandlas snabbt i kroppen och hellre förbränner än lagrar. Perfekt för den som tränar.
Kallpressad kokosolja är fullspäckad med nyttigheter. Den hjälper oss att ta upp näringsämnen som vitaminer, mineraler såsom kalcium och magnesium och aminosyror. Den kan hjälpa dig att gå ner i vikt och för dig som är utsatt för mycket stress, har den en lugnande effekt på kroppen. Kokosfettet har visat sig vara bra för människor med låg ämnesomsättning. Den har en ph-reglerande effekt så att de nyttiga tarmbakterierna, speciellt mjölksyrabakterierna upprätthåller en sund tarmflora. Före 1960-talet fick vi i oss naturliga mjölksyrebakterier via maten då det var vanligt att konservera maten med sådana bakterier.
Kokosfettet kan hjälpa dig som drabbats av Candida-svamp
Kokosfettet kan hjälpa till vid Candida-svamp och motverka bakteriedödande ämnen så att inte parasiter kan få plats i kroppen. Många hävdar att vi inte ska äta för mycket fett på grund av att hjärtat inte mår bra av det men kokosoljan innehåller 50% laurinsyra som är ett essentiellt näringsämne som hjälper hjärtat att förebygga vissa problem som högt kolesterolvärde och högt blodtryck. Laurinsyran har även visat sig vara effektiv mot virussjukdomar som herpes, mässling och hepatit. Laurinsyran i kokosolja har endast sin motsvarighet i bröstmjölk, där den ingår som en livsviktig ingrediens.
Även vid sjukdomar som Crohns, ulcerös kolit och magsår har den hjälpt. Det finns även exempel på att den lindrar symtom vid prostataförstoring. Vid diabetes kan den hjälpa till att förbättra utsöndringen av insulin och på så sätt effektivt utnyttja blodglykos. Dessutom har det visat sig att kokosolja minskar epileptiska anfall, behandling av Alzheimers och olika typer av cancer till exempel tjocktarm- och bröstcancer.
Som du säkert förstår efter att ha läst texten, så är kokosolja verkligen en superprodukt. Den har möjlighet att hjälpa dig och din kropp på så många olika sätt. Därför har jag lagt till en knapp här nedan som tar dig till en underbar butik som heter ”Grön Gåva”. Där kan du hitta kokosolja men också massor med andra fantastiska produkter som kan hjälpa och underlätta din resa till ett sundare liv.
Dela gärna med dig av det här inlägget, så att fler får möjligheten att se vilken fantastisk naturprodukt kokosoljan är.